Uma meditação em forma de conversa

Esta meditação guiada foi feita para quem sofre de fibromialgia e quer usar os seus próprios recursos internos para se sentir melhor.
Tem o objectivo de favorecer o processo de cura e ajudar no tratamento. A fibromialgia é considerada uma síndrome por englobar várias manifestações clínicas; é uma espécie de depressão do corpo.

É importante que você se decida a sentir-se melhor e a desejar uma cura.

O que precisa de mudar dentro de si para sentir mais prazer na vida?

Como pode tratar-se a si mesma com mais amor?