Meditação guiada para a fibromialgia.

Uma meditação elaborada por quem vive de perto com a fibromialgia - Armanda Dreher, uma terapeuta holística.

Terapia Holística 

Nome dado a qualquer terapia que siga os princípios do holismo, ou seja, que aborda o problema a ser tratado como um todo, não através de uma visão fragmentada do real.

A abordagem holística acredita que os elementos emocional, mental, espiritual e físico de cada pessoa formam um sistema, e objetiva tratar de toda a pessoa em seu contexto, concentrando-se tanto na causa da doença como dos sintomas.

Explicação do autor

"Decidi criar esta meditação específica para ajudar nas dores crónicas, na fibromialgia e na depressão, porque presenciei durante muitos anos o meu esposo sofrendo com isso, e a meditação ajudou MUITO ele a transformar a sua vida.

Por isso, espero que você aproveite esta meditação guiada para aliviar os sintomas da fibromialgia, das dores crônicas e da depressão."

Original @ Feliz com Você

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